Quer Saber Como Satisfazer Uma Mulher Na Cama? Essas Dicas Baseadas Em Sexo E Psicologia Vão Surpreendê-La E Deixá-La Excitada Só De Pensar Em Você.

Você está aqui procurando maneiras de satisfazer uma mulher na cama, segredos para transar com uma garota e deixá-la gemendo e se contorcendo, ou provavelmente está esperando por uma dica. Todos nós já passamos por isso, porque não importa quanto pornô tenhamos assistido ou quantos ex-namorados tenhamos tido, o prazer feminino ainda parece uma forma de arte lindamente complexa, às vezes misteriosa.

Mas aqui está a verdade: não se trata de ter uma língua mágica ou resistência para maratonas. Trata-se de entender o cérebro, o corpo e as emoções dela. E a ciência tem muito a dizer sobre isso.

De fato, estudos mostram que apenas 18,4% das mulheres atingem o orgasmo apenas com a penetração, mas mais de 80% atingem o orgasmo regularmente com estimulação do clitóris e boa comunicação.

Então, se você quer saber como satisfazer uma mulher na cama, emocionalmente, mentalmente e fisicamente, precisa de mais do que apenas atrito. Você precisa de delicadeza. Vamos lá.

5 Dicas Para Satisfazê-La Na Cama

Com pressa e quer saber as principais áreas em que deve se concentrar agora? Use isto:

1. Concentre-se na estimulação do clitóris, não apenas na penetração.

2. Use as quatro técnicas de poder: pescar em ângulo, pescar superficialmente, balançar e emparelhar.

3. Vá devagar nas preliminares e mantenha a conexão mental durante elas.

4. Use suas palavras, pergunte o que ela quer, fale coisas sujas, pergunte como ela está.

5. O orgasmo dela primeiro. Sempre. (Depois, vá para a segunda rodada.)

Ainda mais legal? Um estudo de 2021 apresentou quatro técnicas que mulheres reais relatam usar para melhorar o sexo com penetração:

Angulação : mudança de posição do corpo para alterar a profundidade e o ângulo de penetração

Balançar : em vez de empurrar, manter pressão em zonas sensíveis

Raso : estimular apenas o terço externo da vagina (que é mais sensível!)

Emparelhamento : combinando penetração com estimulação do clitóris

O que isso significa para você? Mais variedade. Mais foco. Mais atenção ao seu corpo , não a roteiros pornográficos.

Quer entender isso melhor e satisfazer todas as mulheres com quem você transar aqui? Continue lendo!

Como Satisfazer Uma Mulher Na Cama

Você já deve ter ouvido isso antes, mas o órgão sexual mais poderoso que os humanos têm não está na nossa roupa íntima. Está na nossa cabeça.

Mais do que qualquer outra coisa no seu corpo, é o seu cérebro que desempenha o papel mais importante para um sexo incrível. Se a sua mente está convencida de que você está fazendo sexo incrível, é bem provável que todas as outras partes do seu corpo também sigam o exemplo.

Sabendo disso, existem muitas maneiras diferentes de dar prazer a uma mulher. Mas há um conjunto específico de padrões que devem ser atendidos para isso. Não é fácil atingir o orgasmo feminino , especialmente se duas pessoas mal se conhecem. 

Os homens ficam sexualmente excitados extremamente rápido e podem perder a ereção muito rápido também. Mas a mulher demora para ficar excitada e, quando fica, permanece excitada por muito tempo.

Use essas dicas para satisfazer uma mulher na cama e fazer com que ela queira mais de você, mesmo que vocês estejam no mesmo relacionamento há muito tempo.

1. Faça Sexo Oral Nela

Se tudo mais falhar, isso geralmente funciona. Se você estiver com dificuldade para aquecer sua mulher para o ato, simplesmente faça sexo oral nela e passe um tempo ali, suavemente.

Quase sempre, isso ajudaria a criar o clima para uma ótima noite pela frente.

2. Reserve Um Tempo Durante As Preliminares

Cada mulher precisa de uma rotina diferente. Algumas têm necessidades previsíveis quando se trata de preliminares, como beijos, lambidas e carícias. 

3. Lembre-Se De Suas Zonas Erógenas

As zonas erógenas típicas de uma mulher são diversas, desde a nuca, passando pelas orelhas, até os joelhos e os dedos dos pés. Mas cada mulher tem alguns pontos especiais que despertam o desejo instantaneamente.

Beije e mordisque todo o corpo dela e lembre-se das zonas que a excitam mais. Isso sempre será útil na próxima vez que você quiser excitá-la mais rápido.

4. Balance-A, Não Apenas Empurre

A penetração por si só raramente é a chave para um orgasmo alucinante, especialmente quando você encara o sexo como uma competição de marteladas. De acordo com o estudo de 2021 de Devon J Hensel et al. (compartilhado acima), muitas mulheres acham o balanço , um movimento lento e penetrante que pressiona o osso púbico contra o dela, muito mais prazeroso do que estocadas repetitivas.

Em vez de entrar e sair como um pistão, tente manter a penetração profunda e balançar suavemente os quadris para manter a pressão nas zonas mais sensíveis dela. Isso mantém o clitóris e o ponto G estimulados ao mesmo tempo, e a faz sentir como se você estivesse com ela, não apenas em cima dela.

De acordo com o estudo que compartilhamos anteriormente, balançar aumenta instantaneamente o prazer orgástico para muitas mulheres.

5. Sua Higiene É Importante

Estar bem para a sua mulher faz uma enorme diferença na experiência dela na cama. Afinal, uma parceira mais bonita é mais excitante, não é mesmo? Mas você precisa lembrar que estar bem não significa apenas ter uma barriga tanquinho.

Tome um banho se estiver fazendo amor no final de um longo dia e mantenha todas as regiões peludas limpas e aparadas. Cheire bem e sinta-se bem na cama, e sua mulher definitivamente terá dificuldade em manter as mãos longe de você!

6. Use A Técnica De “Emparelhamento”

Quer aumentar seriamente as chances dela atingir o orgasmo? Combine a estimulação do clitóris enquanto estiver dentro dela. Essa combinação, chamada de “emparelhamento”, demonstrou em estudos ser uma das maneiras mais confiáveis ​​de ajudar as mulheres a atingir o orgasmo durante a penetração.

Você pode usar os dedos para estimular o clitóris dela durante o sexo ou introduzir um pequeno vibrador para uma sensação extra. Ou, se ela estiver cavalgando você, deixe-a se esfregar de forma que o clitóris dela esfregue contra o seu osso pélvico. A mágica acontece quando você estimula as duas zonas de prazer ao mesmo tempo, e não depende apenas da penetração para excitá-la.

7.Fantasie Com Ela

As mulheres têm uma imaginação fértil e tendem a confiar mais nos sentimentos do que na aparência visual. Se você quer excitar sua mulher e satisfazê-la na cama, desperte a mente dela usando as palavras certas. 

Sussurre palavras doces no ouvido dela ou fale sobre suas fantasias favoritas. Contanto que você excite a mente dela com suas palavras sedutoras, ela terá um orgasmo que vai te prender com força.

8. Explore O Ponto Ideal “Superficial”

A maioria dos homens busca profundidade quando deveria explorar as bordas externas. Pesquisas mostram que o terço externo do canal vaginal é repleto das terminações nervosas mais sensíveis. É por isso que muitas mulheres relatam mais prazer com uma penetração superficial do que com uma penetração profunda.

Então, vá com calma. Aproxime-se apenas alguns centímetros e experimente movimentos sutis nessa região superficial. Combine isso com estimulação clitoriana ou conversas picantes e você criará uma panela de pressão de prazer que gera mais expectativa e orgasmos mais intensos.

9. Experimente O Tempo Todo

Os relacionamentos sexuais mais chatos são aqueles em que os casais apenas fazem o missionário e não experimentam nada, seja em relação a posições ou a conversas sujas . 

Se você quer mais do que apenas satisfazer sua mulher na cama, experimente coisas novas o tempo todo. Se você sente que uma fantasia sexual específica ou uma posição específica está começando a ficar monótona, revigore as coisas experimentando algo novo .

10. Zonas De Gatilho E Fantasias

Você tem alguma fantasia que te deixa excitado só de pensar nela? Bem, as meninas também têm suas próprias fantasias que as desencadeiam. Para algumas, é uma fantasia sexual, enquanto para outras, pode ser uma zona erógena.

Converse com sua mulher e descubra o que a excita instantaneamente. Isso desempenhará um papel importante em excitá-la e, às vezes, pode ajudá-la a atingir o orgasmo mais cedo, quando você não consegue segurar por muito tempo.

11. Brinque Com O Corpo Dela

Só porque você está dentro dela não significa que você deva parar de se concentrar no resto dela. Brinque com o corpo dela e passe as mãos por todo o corpo dela.

Massageie-a, acaricie-a e agarre-a por inteiro. Isso vai excitar sua garota muito mais do que apenas focar no papai e mamãe.

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12. Refresque O Sexo O Tempo Todo

A principal razão pela qual o sexo começa a ficar chato é que ele pode se tornar repetitivo depois de um tempo. O típico sexo com preliminares seguidas de papai e mamãe pode ser a mais confortável de todas as posições, e pode parecer íntimo também. Mas de vez em quando, experimente algo novo só para trazer uma mudança para o seu quarto.

Experimente fazer dramatizações, conversas picantes ou alguns jogos sensuais na cama. Quando o sexo começar a ficar previsível, dê um toque interessante a ele.

Ao renovar o sexo o tempo todo, você pode fazer com que cada vez que fizer amor com sua mulher pareça uma aventura de uma noite!

13. Morder, Lamber E Chupar

Beijar é sensual e romântico. Mas não pare por aí. Deixe-a sentir sua paixão quando você a morder e lamber seu corpo.

E aqui vai algo para lembrar: uma boa mordida de amor nas regiões estratégicas ainda será tão apaixonante para uma mulher, mesmo depois de vários anos saindo juntos.

14. Deixe Que Ela Lidere O Ritmo E Siga Seus Quadris

Eis um erro que muitos homens cometem: eles acham que devem ditar o ritmo. Mas se você quer que ela atinja o ápice do prazer, siga os quadris dela.

Deixe que ela te moa ou cavalgue no ritmo que preferir. Observe como ela se move: ela desacelera, gira os quadris, muda de ângulo? É o corpo dela te guiando para o que te faz sentir bem.

Quando ela estiver por cima, dê a ela controle total. E quando estiver por cima, fique atento à resposta do corpo dela e acompanhe o ritmo dela. É mais íntimo e muito mais satisfatório.

15. Seu Orgasmo Primeiro

Esta é uma das melhores maneiras de satisfazer uma mulher na cama. A última dica para satisfazer sua mulher é simplesmente a mais importante. O orgasmo perfeito é o ponto alto do ato sexual. 

E se você tiver um orgasmo antes dela, é quase certo que ela terá que se virar sem ele. Controle melhor sua ereção e aprenda a segurar por mais tempo, para que você possa satisfazer sua mulher completamente antes do orgasmo.

16. O Ponto G

Não é tão difícil de encontrar, mas é um pouco difícil de alcançar para algumas. Alcançar o orgasmo do ponto G pode ser complicado porque cada mulher tem uma profundidade e um nível de sensibilidade diferentes.

A melhor maneira de fazer isso é perguntar à sua parceira o que é melhor para ela em termos de velocidade, alcance e pressão.

17. A Localização

As mulheres também têm preferências diferentes em relação ao ambiente. Algumas preferem lugares arriscados, como banheiros públicos, enquanto outras preferem que você enfeite o quarto com rosas e velas. Saiba do que ela gosta e tente proporcionar isso a ela, se possível.

18. Humor

O clima pode ser criado por meio do local, da comida ou da conversa. Tudo depende de como será o seu encontro ou o primeiro encontro. 

Algumas mulheres acham comidas sensuais, como chocolates e morangos, excitantes. Outras gostam de conversar sobre o que você planeja fazer para deixá-las no clima.

19. A Duração

Se você for realmente bom no que faz, sim, você pode fazer uma mulher chegar ao orgasmo em 30 segundos. Ainda assim, isso não significa que um orgasmo seja suficiente. 

As mulheres gostam de orgasmos múltiplos e, às vezes, esperam ter mais de um. Você precisa estar fisicamente preparada para proporcionar isso usando sua destreza na cama.

20. Sexo Lento É Uma Arma Secreta

Isso pode parecer contraintuitivo em uma lista cheia de dicas sobre como fazê-la gemer, mas desacelerar as coisas pode ser a atitude mais sexy que você pode tomar.

Ao desacelerar, você aumenta a intensidade sensorial . Cada toque, cada beijo, cada investida parece mais profundo, mais rico e mais conectado. Isso gera expectativa como nenhuma outra.

Além disso, pesquisas em terapia sexual (como a técnica Sensate Focus) mostram que sexo lento e consciente reduz a ansiedade de desempenho e aumenta o prazer, especialmente para mulheres.

Então, da próxima vez que estiver na cama, tente desacelerar tudo em 50%. Faça-a desejar cada movimento. É assim que você a faz se sentir adorada, não apenas desejada.

21. A Coreografia

Às vezes, a posição missionária é suficiente, mas uma mulher pode querer tentar algo diferente de vez em quando.

Delicadamente, converse sobre suas ideias enquanto estiver na cama, para que você possa descobrir o que ela está disposta a tentar na próxima vez que dormirem juntos.

22. Sext Ao Longo Do Dia

Lembra quando dissemos que o sexo começa na mente? Bem, isso é especialmente verdade para as mulheres. Então, se você quer um pouco de ação à noite, comece tentando excitá-la com sexting .

Diga coisas sedutoras e sensuais e diga o que você quer fazer com ela na próxima vez que a vir. Isso a deixará excitada e com vontade de pular em você.

23. Pergunte A Ela O Que Ela Quer Na Cama

Como muitos homens são egoístas na cama, eles não perguntam à mulher o que ela quer e o que a faz se sentir bem. Isso se deve, em parte, ao egoísmo dele e, em parte, ao seu ego. Muitos homens gostam de se considerar “O Maior Amante de Todos os Tempos”. Mas alguém que conquista esse título pergunta à sua amada o que a faz se sentir bem e o que ela deseja. Em outras palavras, ele é altruísta. E essa é uma das melhores maneiras de satisfazer uma mulher na cama.

24. Fale Com Ela Sobre Isso, Literalmente

Você provavelmente já ouviu dizer que “a comunicação é fundamental”, mas aqui vai um segredo: conversar durante o sexo é uma das ferramentas menos utilizadas para satisfazer uma mulher.

Diga a ela o que você ama no corpo dela. Pergunte o que a faz se sentir melhor. Diga “Você gosta quando eu faço isso?” ou “Mostre-me o que você quer”. Essas coisas não são estranhas, nem bem feitas, são sensuais.

De acordo com um estudo de 2024, casais que se comunicam abertamente durante o sexo relatam maiores taxas de orgasmo e maior intimidade emocional. A coisa mais sexy que você pode fazer não é apenas assumir o controle, é cocriar o momento com ela.

25. Brinque Com Brinquedos

Falando em ego, você também não deve deixar seu ego atrapalhar quando se trata de usar brinquedos – especialmente vibradores.

Para algumas mulheres, chegar ao orgasmo não é tão fácil, e por isso muitas delas precisam de ajuda. Não se sinta ameaçado por isso ou por outros brinquedos que ela queira experimentar. Ela vai agradecer por isso.

26. Use Lubrificante

Nem todas as mulheres precisam de lubrificante. Algumas ficam molhadas naturalmente o tempo todo. Mas outras não. Então, você precisará usar lubrificante. Não é uma experiência agradável para uma mulher fazer sexo sem lubrificante. Causa muito atrito e não é agradável.

Mesmo que uma mulher se molhe naturalmente, quanto mais tempo você faz sexo, mais ela seca. Então, se você é um homem maratonista na cama, tenha lubrificante à mão para ela.

27. Priorize O Clitóris

O clitóris é literalmente como o pênis feminino. Quando os bebês estão se desenvolvendo no útero, tanto meninos quanto meninas têm a mesma aparência até certo ponto. E então, o mesmo órgão se transforma no pênis ou no clitóris. 

É por isso que é um ponto de tanto prazer para as mulheres. É onde a maioria delas atinge o orgasmo. Então, concentre-se bastante ali.

28. Faça Uma Massagem Erótica

Quem não gosta de uma boa massagem? Além de ser gostosa, é ainda melhor quando feita pelo seu parceiro(a) nu(a). Dar uma massagem erótica à sua mulher vai deixar o cérebro dela, e o resto do corpo, excitados.

Experimente usar óleos aromáticos ou até mesmo algum alimento enquanto a massageia. Toque-a nos lugares certos e provoque-a só um pouquinho, para criar expectativa, o que a fará querer você ainda mais.

29. Mantenha A Cama Limpa

Infelizmente, muitos homens não são os melhores donos de casa. Muitos deles podem passar meses sem lavar os lençóis e cobertores da cama. 

30. Deixe Que Ela Assuma O Controle

Nem todas as mulheres gostam de ser submissas na cama. Muitas gostam de ser dominantes – se não o tempo todo, pelo menos às vezes.

Então, pergunte se e quando ela quer assumir o controle. Diga que ela pode fazer o que quiser com ela e siga seu exemplo.

31. Não Tenham Pressa Em Tirar As Roupas Um Do Outro

Sim, sabemos que quando você está excitado e sabe que vai transar, você quer ir direto para a parte boa. Mas, para as mulheres, parte da “parte boa” é a pegação, os beijos e as carícias, mesmo quando ainda estão vestidas. 

32. Sussurre Em Seu Ouvido

Quando você está fazendo sexo, é sempre excitante para uma mulher sussurrar coisas sensuais no ouvido dela. Você pode elogiá-la pelo corpo ou pelas coisas que ela está fazendo com você sexualmente. Ou você pode simplesmente gemer e dizer a ela como é gostoso ou como o corpo dela é incrível no seu.

33. Use A Brincadeira De Temperatura Para Aumentar A Sensação

Esta é subestimada e incrivelmente quente. A brincadeira de temperatura envolve introduzir sensações quentes ou frias na cama para estimular as terminações nervosas dela de uma nova maneira. Pense em óleo de massagem morno, um cubo de gelo deslizando na parte interna da coxa dela ou uma bala de menta gelada na língua antes do sexo oral.

Por que funciona? A surpresa da mudança de temperatura ativa diferentes respostas nervosas, aumentando a excitação e o foco. Mas certifique-se de verificar, começar com calma e evitar extremos. Ela se lembrará da sensação muito depois do fim da noite.

34. Use Os Dedos

E por dedos, não queremos dizer apenas dedilhá-la. Claro, algumas mulheres gostam mesmo disso. Mas outras não.

Os dedos podem ser usados ​​em qualquer parte do corpo. Dos mamilos ao clitóris. Portanto, não se esqueça de incorporá-los sempre que achar apropriado.

35. Não Se Esqueça De Abraçá-La Quando Vocês Dois Terminarem

Como as mulheres são emocionais, elas sentem que a experiência sexual não acabou, mesmo quando a parte do sexo em si acabou.

Eles veem o pós-relacionamento – carinhos e conversas de travesseiro – como uma extensão do momento, então não se esqueça de fazer isso. Isso mostra a ela que você realmente se importa com ela – não apenas com o corpo dela.

36. Não Seja Egoísta

Se você quer saber como satisfazer uma mulher na cama, isso é o mais simples possível. Coloque as necessidades da sua mulher na cama antes das suas. 

37. Não Role E Durma

Mas há uma linha tênue entre sentir-se seguro e não dar valor à sua mulher. Aconcheguem-se depois do sexo ou curtam uma conversa de travesseiro por um tempo. Ou simplesmente durmam nos braços um do outro.

38. Os Elogios Certos

Quando você estiver nu na cama com sua mulher e descobrir algo fascinante nela, compartilhe esse pensamento com ela. Ela se sentirá melhor consigo mesma, e sua nova confiança sexual levará a um sexo melhor.

39. Seja Escandaloso

O sexo fica mais sexy quanto mais selvagem e escandaloso ele for. Se você quer satisfazer sua mulher, aprenda a ser ousado em suas ações. Faça algo ousado de vez em quando, e o sexo será muito mais excitante.

Façam sexo perto de uma janela aberta, usem vendas nos olhos, apalpem-se numa pista de dança escura… Quanto mais selvagens forem os seus pensamentos e ações, mais sexy será o sexo.

40. Comunique-Se Antes, Durante E Depois

Você provavelmente já sabe que as mulheres gostam de se comunicar. Enquanto a maioria dos homens gosta de ficar de boca fechada durante o sexo, muitas mulheres não gostam disso. [Leia: Como usar palavrões e excitar seu parceiro como ninguém mais consegue ]

Então, converse com ela antes, durante e depois do sexo. Ela se sentirá mais conectada a você.

41. Seja Gentil Com Ela

Muitas mulheres gostam de sexo carinhoso, doce e emocional. Então, isso exige que você seja gentil com o corpo delas. Claro, algumas podem gostar de sexo duro e violento, mas a maioria não.

Vá com calma com o corpo dela, porque você não quer machucá-la acidentalmente. Isso não é excitante.

42. Confiança

Você tem que saber o que está fazendo, ou pelo menos aparentar saber. Nada desanima uma mulher mais rápido do que um cara que não sabe o que fazer com as mãos ou com o membro. 

Se quiser informações práticas, pergunte aos seus amigos qual a melhor maneira de dar prazer a uma mulher. Não seja tímido. É para isso que serve a conversa de vestiário.

43. Faça Com Que Ela Se Sinta Segura O Suficiente Para Ser Selvagem

Esta dica não é sobre técnica, é sobre segurança emocional. E, honestamente, é a base de tudo.

Quando uma mulher se sente emocionalmente segura, respeitada e sem julgamentos, ela pode se soltar e se entregar completamente ao sexo. É aí que ela se torna aventureira, vocal e orgásmica. Quer que ela experimente coisas novas? Diga a ela que não há pressão, vergonha ou expectativas de desempenho.

Você cria o espaço. Ela traz os fogos de artifício.

44. Os Três Círculos De Estimulação

Pense nisso como a santíssima trindade das zonas de prazer: o clitóris, o ponto G e o ânus (opcional, dependendo do conforto e consentimento). Os encontros mais satisfatórios geralmente envolvem uma dança entre essas três áreas, sem focar em apenas uma.

Comece estimulando o clitóris dela para gerar excitação, depois aplique uma pressão suave no ponto G por meio da penetração ou dos dedos e, por fim, provoque o ânus dela se ela estiver a fim.

Cada círculo desperta um conjunto diferente de nervos e, quando combinados, criam uma sinfonia de prazer que envolve todo o corpo.

O segredo não está na intensidade, mas sim na variação e na comunicação . Continue acompanhando-a e preste atenção em como o corpo dela responde. Quando você dominar os círculos, nunca mais precisará se perguntar se ela está satisfeita.

45. O Efeito Espelho

Há algo extremamente erótico em se verem em ação. Espelhos não servem apenas para vaidade; eles amplificam a excitação visual e aprofundam a consciência corporal. Fazer sexo em frente ao espelho permite que ela se veja sendo desejada, e isso pode aumentar a confiança e a excitação.

Tente posicionar um espelho ao lado ou em frente à sua cama para que ela possa ver vocês dois de relance. Mantenha as luzes baixas, mas visíveis o suficiente para gerar reflexos. O ciclo de feedback visual, ver, sentir, observar, estimula diversas partes do cérebro, tornando a experiência mais imersiva e primitiva.

46. ​​Edging Her (A Arte Do Quase)

Se você nunca experimentou o edging, está perdendo um dos amplificadores de orgasmo mais poderosos de todos os tempos. Edging significa levá-la perto do orgasmo e, em seguida, parar ou desacelerar um pouco antes do clímax. Deixe-a esfriar um pouco e, em seguida, volte a alongá-la.

Repita esse ciclo algumas vezes e, quando você deixá-la terminar, o orgasmo vai chegar como uma onda gigante.

Essa técnica brinca com a antecipação e a regulação da dopamina no cérebro. Quanto mais tempo ela permanecer perto do limite, mais intensa será a liberação. Pense nisso como uma provocação lenta que a mantém implorando por mais.

47. Deixe-A Usar O Vibrador Durante A Penetração

Alguns homens veem os vibradores como concorrentes. Na verdade, são aliados. Estudos mostram que mulheres que usam vibradores durante o sexo a dois relatam uma frequência de orgasmos até três vezes maior. As vibrações complementam seus movimentos e ajudam a estimular o clitóris de forma consistente, algo que nem mesmo as mãos mais habilidosas conseguem manter.

Incentive-a a usar seu brinquedo favorito durante o sexo ou segure-o contra o clitóris dela você mesmo. Vocês dois sentirão a diferença, e ela apreciará sua segurança e sua mente aberta o suficiente para priorizar o prazer dela.

48. O Desafio Do Contato Visual Profundo

Esta é simples, mas incrivelmente poderosa. Mantenha contato visual durante partes do seu ritmo sexual, especialmente durante as preliminares ou pouco antes do orgasmo.

O contato visual ativa a ocitocina (o hormônio da ligação) e a intimidade emocional. Cria um ciclo de feedback de confiança, desejo e vulnerabilidade. [Leia: Contato Visual Durante o Sexo: A Ciência e 18 Maneiras Íntimas de se Sentir Menos Constrangedor ]

Não olhe fixamente o tempo todo, isso é assustador, mas capture o olhar dela em momentos-chave, mantenha-o e deixe sua expressão dizer tudo. Ela se sentirá vista, desejada e segura, tudo ao mesmo tempo.

49. O Poder Do Aroma E Do Olfato

O visual pode ser o centro das atenções na pornografia, mas o cheiro é o MVP silencioso da química sexual. O sistema olfativo se conecta diretamente ao sistema límbico, a parte do cérebro que rege as emoções e a excitação. É por isso que o cheiro natural dela (ou o seu) pode elevar as coisas instantaneamente.

Para usar isso a seu favor, tome um banho bem-feito, mas evite colônias muito fortes. Em vez disso, opte por aromas suaves e limpos, ou deixe seus feromônios naturais falarem por si.

Você pode até brincar com aromas sensuais como baunilha, sândalo ou âmbar. Estudos mostram que aromas familiares aumentam o conforto e a excitação.

Infelizmente, muitos homens são conhecidos pela rotina sexual do tipo “bum, bum, obrigada, senhora”. Em outras palavras, eles são egoístas. Tudo o que realmente importa para eles é o prazer e o próprio orgasmo.

Mas você realmente acha que isso satisfaria uma mulher na cama? Você realmente acha que ela é tão “doadora” a ponto de não se importar em se sentir bem?

Claro que não! 

Uma das razões pelas quais os homens tendem a ser egoístas na cama é porque leva mais tempo para excitar uma mulher do que para ele mesmo se excitar. Ele acha que o corpo dela reage tão rápido quanto o dele, então não acha que ela precisa de estímulo extra. Mas ela precisa.

E é aí que a maioria dos caras fica preguiçosa. É preciso esforço e muito “trabalho” para satisfazer uma mulher na cama e fazê-la chegar ao orgasmo. Mas isso não significa que seja difícil.

Algumas mulheres são mais fáceis de agradar do que outras, mas todas elas merecem um homem que as deixe sexualmente satisfeitas.

Quanto Tempo Demora Para Satisfazer Uma Mulher Na Cama?

A resposta que você provavelmente espera ouvir é: imediatamente! Mas não é o caso. Como acabamos de dizer, as mulheres demoram mais para se excitar e chegar ao orgasmo. Além disso, o que uma mulher gosta, outra pode não gostar. 

Algumas mulheres conhecem bem seus corpos e, por isso, fazem exatamente o que é preciso para chegar ao orgasmo. Enquanto outras não sabem nada. Isso significa que a satisfação de uma mulher pode acontecer imediatamente. E com outras, ela pode nunca ficar totalmente satisfeita.

Portanto, não há uma resposta definitiva para essa pergunta. Você só precisa se esforçar e avaliar a reação dela para ver o quão satisfeita ela parece estar em determinado momento.

Satisfação Emocional E Sexual

A primeira coisa que você precisa saber é que, para uma mulher, a satisfação sexual depende muito da intimidade emocional .

Afinal, duas pessoas podem ficar juntas e fazer sexo por um tempo. Mas logo o tédio se instala, e a excitação do sexo apaixonado começa a diminuir e a desaparecer rapidamente.

Mas se você souber como satisfazer uma mulher emocionalmente, construirá um relacionamento melhor, emocionalmente mais forte e tornará o sexo muito mais íntimo e agradável a longo prazo. Leia a introdução sobre  como agradar uma mulher emocional e sexualmente  para construir um relacionamento emocionalmente melhor antes de usar estas dicas sexuais.

Como Saber Se Ela Está Satisfeita Na Cama

Além de gemer ou gritar, existem outras maneiras mais válidas de confirmar se você conseguiu satisfazer sua parceira na cama. A melhor parte é que você nem precisa perguntar.

1. Os Olhos Dela

Olhe nos olhos dela e sussurre palavras doces enquanto ela estiver amorosamente saciada. Enquanto faz isso, verifique se os olhos dela estão dilatados. Isso é um sinal claro de que ela acabou de ter um orgasmo.

2. Músculos PC

Uma mulher que está tendo um orgasmo tem contrações do músculo PC significativamente mais fortes. Se você estiver bem ciente das sensações que seu pênis está sentindo, poderá determinar se é uma contração voluntária ou gerada por um orgasmo. As contrações durante o orgasmo costumam ser mais potentes.

3. Ela Está Com Sono

Se ela não fez nada além de deitar-se depois de uma rodada de sexo e acabou cochilando ao seu lado como um bebê, isso significa que você fez o trabalho. 

Surpreendentemente, ter um orgasmo consome mais energia do que fazer qualquer coisa para chegar lá. É por isso que tanto homens quanto mulheres querem dormir imediatamente após o sexo.

4. Tremores

Embora isso possa ser fingido, um arrepio real é muito óbvio. Quando uma mulher treme durante e após o orgasmo, você pode ter certeza de que é real.

Um tremor falso geralmente é lento e fraco, enquanto um tremor verdadeiro faz com que ela pareça ter saído nua na neve.

5. Seus Gemidos

Rapazes, por favor, parem de basear o verdadeiro gemido de orgasmo de uma mulher na pornografia. Essas meninas são atrizes *às vezes, não muito boas* e estão exagerando para a câmera.

Uma mulher pode ofegar, sussurrar, gritar, gemer ou gemer como um animal se estiver realmente tendo um orgasmo. Não é algo que ela possa praticar, a menos que tenha ganhado um Oscar.

6. Seu Padrão De Respiração

Se uma garota opta por não fazer barulho durante o sexo, você pode basear suas suposições na maneira como ela ofega e respira durante e após o orgasmo. Quando uma garota goza, ela respira lenta, profunda, brusca e pesadamente. 

Depois de terminar, ela respirará rápida, profunda e pesadamente, como se tivesse corrido uma maratona. A respiração diminuirá imediatamente após alguns segundos, e é aí que você saberá que ela está satisfeita.

7. Você Não Pode Tocá-Lo

Quando uma mulher chega ao orgasmo, ela não permite mais que você toque no clitóris dela. Você pode tentar, mas o corpo dela não aguenta, porque fica super sensível após o clímax. 

É o mesmo que acontece quando os homens chegam ao orgasmo. Você não pode continuar estimulando o pênis e exagerar depois do orgasmo.

Para realmente aproveitar essas dicas, esteja alerta e consciente. Esses são sinais sutis que não podem ser determinados de passagem. Você precisa observar seu parceiro e observar se ele está fingindo. Se você acha que não o satisfez, talvez seja hora de conversar sobre isso.

Satisfazer uma mulher na cama não é decorar truques ou ser um deus nos lençóis. É ouvir, experimentar e se entregar com curiosidade e cuidado , repetidamente.

O corpo feminino é complexo, mas não impossível. Quanto mais você se preocupa com o prazer dela, melhor sua vida sexual também fica.

Então, da próxima vez que você se perguntar como satisfazer uma mulher na cama, lembre-se: não se trata de fazer tudo, mas sim de fazer as coisas certas , na hora certa, com a mentalidade certa. É isso que a deixa excitada só de pensar em você.